Salute e Benessere
L’invidia ti blocca: smetti di provarla così e ritrovi energia e positività, scelta che cambia la vita
Salvatore Dimaggio
L’invidia è un sentimento assolutamente umanissimo. Quando ci si confronta con un collega che ha maggior successo nel lavoro o magari ...
La motivazione personale è una scienza: se la conosci vinci su tutti i fronti
Salvatore Dimaggio
Tutti sappiamo bene che essere motivati nella vita e nelle sue varie sfide è molto importante. Fai come gli altri lettori ...
La tua mente è magica e può darti tutto quello che vuoi: come spegnere i pensieri che ti bloccano
Salvatore Dimaggio
Ciao! Eccoci ritornati nel nostro spazio condiviso nel quale scopriamo insieme i veri e propri poteri magici della mente. Come sempre ...
Dipendenza da cellulare: ecco come sconfiggerla
Gianluca Merla
L’arrivo degli smartphone e delle loro funzionalità ha stravolto il mondo. Ecco come sconfiggere la dipendenza da cellulare Tra gli 90 ...
Tre frasi magiche e potenti da ripetersi ogni mattina: fai il pieno di energia e conquista i traguardi
Salvatore Dimaggio
Il momento del risveglio è un momento molto importante perché partire con il piede giusto è davvero fondamentale. Sono sempre felice ...
Smettere di soffrire: spegnere i pensieri negativi, riprendersi la vita, fallo subito, così!
Salvatore Dimaggio
Smettere di soffrire: è facile spegnere i pensieri negativi se sai come farlo. Mi fa piacere fare una chiacchierata se mi ...
Pressione alta: i cibi da evitare e quelli che ci fanno bene
Gianluca Merla
Ecco quali sono i cibi da evitare quando soffriamo di pressione alta e quali sono quelli che invece ci fanno bene ...
Notte: ti svegli spesso? Non è così preoccupante!
Gianluca Merla
Se nelle ultime settimane hai l’abitudine di svegliarti spesso durante la notte, non preoccuparti L’insonnia è uno dei problemi maggiormente diffusi ...
Merenda: quella che fa bene e non ti fa ingrassare
Gianluca Merla
Nonostante la maggior parte siano pieni di zuccheri, esiste una merenda che fa bene e non ti fa affatto ingrassare. Ecco ...
La muffa può provocare questa malattia? Ecco lo studio
Filomena Di Somma
In Australia una donna ha sviluppato una forma di Alzheimer giovanile a causa di un’esposizione prolungata alla muffa che era costantemente ...
Allenarsi dopo lo stop delle vacanze? Fate attenzione a queste cose
Filomena Di Somma
In estate si tende a trascorre tanto tempo sdraiati al sole, sulla spiaggia e la forma fisica ne risente. Un bisogno ...
Camminare sulla sabbia? Assolutamente si è un farmaco naturale
Filomena Di Somma
Tanti sono i benefici che offre una bella passeggiata in riva al mare, ma per poter ottimizzare i vantaggi di questa ...
Sei affaticato? Fai massima attenzione è un segnale del cervello
Filomena Di Somma
Se si utilizza troppo il lavoro mentale ci rende affaticati e stanchi. Per questo motivo non dobbiamo mai sottovalutare tutti quei ...
Hai una malattia gastrica? Con queste comuni puoi chiedere l’invalidità
Filomena Di Somma
Vi sono dei casi in cui l’INPS riconosce un assegno mensile d’invalidità a causa di alcune patologie. Si tratta di malattie ...
Ventilatore acceso tutta la notte? E’ un rischio per la tua salute
Tancredi L
Ventilatore acceso tutta la notte? E’ un rischio per la tua salute, ecco perché bisogna fare davvero parecchia attenzione. Il caldo ...
Vitamina D: ecco i cibi migliori che possiamo mangiare
Gianluca Merla
Si tratta di un nutriente particolarmente importante per la nostra salute. Ecco, quindi, i cibi migliori dove possiamo trovare la Vitamina ...
Camminata: bastano 2 minuti dopo pranzo per effetti bomba
Gianluca Merla
Forse non eri a conoscenza del fatto che bastano 2 minuti di camminata dopo pranzo per ammirare effetti bomba sul tuo ...
Doposole per bambini: sai cosa c’è veramente? Attenzione!
Filomena Di Somma
Sono stati messi a confronto circa otto creme dopo sole per bambini, è venuto fuori che almeno due prodotti sono risultati ...