Salute e Benessere
Tosse e mal di gola? Ecco l’erba che ci può aiutare veramente, non userai altro
Gianluca Merla
Esistono rimedi naturali che possono aiutarci in maniera efficace contro tosse e mal di gola. Ecco l’erba che ci aiuta davvero ...
Mental coach: l’allenatore del tuo Self Talk che migliora la tua vita
Salvatore Dimaggio
Molti non hanno dimestichezza con il concetto di Self Talk eppure tutti noi parliamo continuamente con noi stessi. Scrivimi subito all’indirizzo ...
Fastidio alla gola? Ecco cosa potrebbe essere
Gianluca Merla
Spesso può capitare di non sentirsi al 100% della forma Se negli ultimi giorni senti del fastidio alla gola, ti suggeriamo ...
Saper dialogare in modo costruttivo è una vera e propria arte: potere che porta gioia
Salvatore Dimaggio
Dover comunicare con gli altri è una vera e propria necessità della vita ma è anche un piacere. Puoi scrivermi anche ...
Mental coach: ti aiuta a ritrovare la bussola quando sembra perduta per sempre
Salvatore Dimaggio
In questo nuovo capitolo del nostro viaggio di esplorazione della figura del mental coach, vediamo perché il mental coach è utile ...
Ansia e tristezza d’autunno: forse stai semplicemente dimenticando quanto tu sia unica
Salvatore Dimaggio
Quando arriva l’autunno e riprendono le incombenze della scuola e del lavoro può capitare di sentirsi stanchi e demotivati. Possiamo farci ...
Trovare il tuo stile: essere alla moda ma senza diventare banali, tutto parte da dentro
Salvatore Dimaggio
Trovare il tuo stile non è soltanto una questione di abbigliamento ma è in realtà una questione molto più profonda. Che ...
Mental coach: 4 frasi da ripetere per ritrovare concentrazione e motivazione, risultati forti
Salvatore Dimaggio
Continua il nostro viaggio alla scoperta della figura del mental coach e in questa puntata vedremo come ritrovare concentrazione e motivazione ...
Ictus celebrale: riconosci i sintomi velocemente ed evita conseguenze serie
Filomena Di Somma
Purtroppo l’ictus è in Italia una delle cause di disabilità nell’adulto, ma anche la causa di demenza. Questo ci fa comprendere ...
Mental coach: perché scrivere i tuoi pensieri ti aiuta a chiarirli e a migliorarli, un grande potere
Salvatore Dimaggio
In questo nuovo articolo mettiamo in evidenza un aspetto molto importante del rapporto tra coach e cliente. Scrivimi subito all’indirizzo salvatore.dimaggio@leggilo.org ...
Mental coach: l’esperto che ti fa ridisegnare le tue priorità quando la vita cambia
Salvatore Dimaggio
Continuiamo il nostro viaggio alla scoperta della figura del mental coach e alla scoperta di come può essere concretamente utile alla ...
Mental coach: cambiare la propria vita cambiando la propria mente, un potere da esplorare
Salvatore Dimaggio
In questa serie di articoli stiamo esplorando la figura del mental coach e stiamo esplorando anche quali aiuti concreti può dare ...
Fegato: altro che alcool, questa è la bevanda peggiore
Filomena Di Somma
Per proteggere la salute del fegato, un organo molto importante e delicato del nostro corpo, bisogna anche prestare attenzione ad alcune ...
Mal di gola e tosse? Come fare per risolvere velocemente il problema
Gianluca Merla
Con l’autunno che si avvicina, aumentano i rischi per la nostra salute. Ecco come fare per risolvere velocemente il problema di ...
4 frasi potentissime da dirti quando le cose vanno male: cambi prima la tua mente e poi la tua vita
Salvatore Dimaggio
Quante volte nella vita sembra che proprio tutto vada storto. A tutti può capitare di sentirsi sopraffatti dagli eventi, dalle ingiustizie ...
Mal di testa addio senza medicine? Ecco com’è possibile
Gianluca Merla
Negli ultimi continui ad avere un fastidioso mal di testa? Se non si tratta di un problema grave, potresti provare a ...
Organismo: ecco l’ortaggio che ci può aiutare veramente
Gianluca Merla
Il maggior supporto per il nostro corpo può arrivare dalle verdure. Ecco l’ortaggio che può aiutare maggiormente il nostro organismo “Siamo ...
Trovare l’equilibrio tra lavoro e vita privata: fondamentale per vivere bene e raggiungere i traguardi
Salvatore Dimaggio
Il bilanciamento giusto tra lavoro e vita privata è veramente determinante per vivere bene. Fai come gli altri lettori che creano ...