Salute e Benessere

Capelli: ecco i tagli perfetti in base alla tua età

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Silvia Petetti

Vediamo insieme come possiamo dare un taglio ai nostri capelli in base alla nostra età per sembrare anche più giovani! Il ...

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Rosmarino, mettilo a bollire e scopri quello che potrai ottenere

Rosmarino: mettilo a bollire per 5 minuti fa benissimo

Ilaria Carnevali

Rosmarino: un’erba aromatica dalle mille qualità. Scopri tutto quello che puoi ottenere mettendola a bollire. Ecco i risultati! Il rosmarino è ...

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Esercizi per addominali e glutei (Pixabay)

Addominali e fondo schiena spettacolari con questi 2 esercizi in casa

Maria Vittoria Ciocci

Vorresti sfoggiare degli addominali di ferro e un gluteo super definito? Ecco due esercizi perfetti per ottenere un tale risultato. Diciamoci ...

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Glutine: 6 sintomi che sei intollerante da non sottovalutare mai

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Silvia Petetti

Vediamo insieme alcuni sintomi che possiamo avere e che non dobbiamo assolutamente sottovalutare per capire se siamo intolleranti. Come sappiamo il ...

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addominali tonificarli

Addominali: come tonificarli veramente in casa

Tancredi L

Addominali, come tonificarli veramente in casa con qualche esercizio di base: alcune attività per rinforzare quelli bassi. L’attività fisica è molto ...

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Antietà, rimedio naturale fai da te

Antietà: un rimedio fai da te, economico ma super efficace

Ilaria Carnevali

Antietà: ecco un rimedio economico e naturale per levigare la pelle. Provatelo anche voi, l’effetto anti-age è assicurato! Prendersi cura di ...

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addominali_leggilo.org_23.02.2022

Addominali: esercizi facili da fare in casa dall’effetto assicurato

Gianluca Merla

Ecco alcuni esercizi facili da fare in casa per allenare i vostri addominali e raggiungere un risultato soddisfacente La primavera si ...

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Attrazione fisica: Ecco il motivo che non immagini

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Ilaria Carnevali

Attrazione fisica: siete curiosi di scoprirne il segreto? Ecco quello che vi rende irresistibili agli occhi del partner. La maggior parte ...

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Vitamine: ecco quale ti manca guardando la tua lingua

Martina Castellani

Pensi di soffrire di carenza da Vitamine? Per scoprirlo di basterà osservare la tua lingua. Vediamo nel dettaglio come fare e ...

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diabete_leggilo.org_21.02.2022

Diabete: questi semi abbassano la glicemia del 39%, ecco lo studio

Gianluca Merla

Una ricerca dimostra che questi semi abbassano la glicemia del 39%, ecco lo studio che può essere utile a chi soffre ...

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Diabete: cenare a quest’ora può aumentare il rischio

Gianluca Merla

Se hai l’abitudine di cenare a quest’ora dovresti cambiarla. Il rischio è quello di sviluppare il diabete e mettere in pericolo ...

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Intestino: ecco come depurarlo velocemente

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Silvia Petetti

Vediamo insieme che cosa possiamo fare per cercare di depurare veramente il nostro intestino e sentirci meglio. A tutti noi capita ...

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cellulare.comodino_leggilo.org_17.02.2022

Cellulare: cosa succede al tuo corpo se lo tieni in carica sul comodino

Gianluca Merla

È il nostro dispositivo digitale “personale” preferito. Ma cosa succede al tuo corpo se tieni il cellulare in carica sul comodino? ...

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Vitamine per il viso: Ecco una soluzione per ogni problema

Gianluca Merla

Se volete provare a risolvere alcuni problemi sul vostro viso, esistono delle vitamine per il viso particolarmente consigliate. Ecco quali sono ...

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Questo esercizio fa bruciare grassi più di 30 minuti di corsa: da non credere

Gianluca Merla

Ecco un consiglio utile per fare attività fisica efficacemente: questo esercizio fa bruciare più grassi rispetto ad una corsa di 30 ...

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Donna: qual è il peso forma in base all’altezza

Gianluca Merla

Se vorresti iniziare un percorso di alimentazione con un dietologo e vuoi sapere qual è il peso forma in base all’altezza, ...

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Friggitrice ad aria: fai attenzione a queste controindicazioni

Gianluca Merla

La friggitrice ad aria è sicuramente tra gli elettrodomestici più emergenti degli ultimi anni, ma fai attenzione a queste controindicazioni Negli ...

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Maschera labbra: fai da te, ma dall'effetto assicurato

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Ilaria Carnevali

Maschera labbra: spesso hai le labbra screpolate? Ecco alcuni ingredienti ottimi per alleviare il problema. Crearla a costo quasi zero! Moltissime ...

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