Salute e Benessere
Alimentazione prendi questa abitudine, perderai veramente molto peso
Ilaria Carnevali
Alimentazione: ecco un’abitudine utile da prendere. Vi farà perdere peso su pancia, fianchi, cosce e lato b. Mantenersi in forma non ...
Cibo: questo è pericoloso ma lo mangiano anche i bambini, attenzione
Ilaria Carnevali
Cibo: scoprite un alimento molto comune, in cucina, pericolosissimo. Lo mangiano anche i più piccoli, quindi, fate attenzione! Oggi, parleremo di ...
Zucchero: ecco cosa succede veramente al corpo quando non lo assumi
Maria Vittoria Ciocci
Cosa succede al nostro corpo quando integriamo dello zucchero nell’organismo? Scopriamolo insieme. Ogni regime alimentare che si rispetti, prevede un ridimensionamento ...
Verdure: ecco le più nutrienti da cotte secondo l’esperto
Simona Amabene
Vediamo insieme quale sono le verdure consigliate, che possiamo mangiare da cotte e che ci fanno maggiormente bene. Tutti noi sappiamo ...
Pancia piatta e addio al mal di schiena? Fai questi esercizi in casa
Maria Vittoria Ciocci
Mal di schiena e pancia gonfia possono derivare anche da uno stile di vita sedentario: ecco alcuni esercizi utili per combatterli. ...
Perdere peso: come farlo in modo veloce e per bene
Tancredi L
Perdere peso, come farlo in modo veloce e per bene: qualche pratico consiglio da affiancare al consulto medico primario. In molti ...
Detox primaverile? Ecco cosa dobbiamo fare assolutamente!
Silvia Petetti
Vediamo insieme come possiamo depurare il nostro corpo adesso che è appena arrivata la primavera ed inizia una nuova stagione. La ...
Fibromialgia: ecco i sintomi e cosa fare per curarla
Gianluca Merla
Si tratta di una delle patologie più diffuse in Italia. Ecco che cos’è la fibromalgia, quali sono i sintomi e cosa ...
Alzheimer: se dopo i 60 anni cammini così, può essere un segnale
Filomena Di Somma
È una malattia che genera demenza, ma dopo l’età dei 60 anni è necessario prestare attenzione anche ad alcuni segnali, soprattutto ...
Diabete: questa foglia ti aiuta con l’insulina e pulisce i reni
Alessandra
Esiste una foglia che ha delle proprietà benefiche, che stimola la produzione di insulina e pulisce i reni. Volete scoprire di ...
Fame: ecco come eliminare questo senso con un rimedio veloce
Ilaria Carnevali
Fame: vuoi eliminare la fastidiosa sensazione di brotolio allo stomaco? Ecco un rimedio naturale che fa al caso tuo! Vi è ...
Vitamine: ecco quelle che ti servono per vivere in forma
Gianluca Merla
Nutrire correttamente il nostro corpo è fondamentale per rimanere sani. Ecco quali vitamine servono per vivere in forma Le vitamine sono ...
Pressione alta e glicemia: ecco cosa succede se mangi il pane integrale
Gianluca Merla
L’alimentazione può essere un valido alleato per la nostra salute: ecco cosa succede alla pressione e alla glicemia se mangi pane ...
Peso e stress: ecco come migliorare la situazione con questi sport
Gianluca Merla
Scaricare il peso e lo stress con l’attività fisica è possibile. Ecco come migliorare la situazione con questi sport L’arrivo (imminente) ...
Confettura: questa fa benissimo all’intestino e non solo
Filomena Di Somma
È ricca di antiossidanti, vitamine e omega 3. Questa confettura è un toccasana sia per l’intestino che per il cervello. Per ...
Semi di Nigella: ecco a cosa servono e gli effetti collaterali
Gianluca Merla
Esistono dei particolari alimenti che possono fare molto bene al nostro organismo: ecco a cosa servono i semi di Nigella e ...
Mal di testa: alcuni farmaci possono provocare questi problemi
Filomena Di Somma
Tutti noi assumiamo dei farmaci per contrastare il comune mal di testa. Sonnolenza, nausea e dermatiti potrebbero essere alcuni effetti collaterali ...
Braccia e gambe: l’allenamento per averle perfette con soli 11 minuti al giorno
Filomena Di Somma
Sono sufficienti solo 11 minuti al giorno. Glutei, gamba e braccia ne gioveranno in tonicità senza utilizzare attrezzi ma solo con ...