Salute e Benessere
Vitamina D: ecco come capire se hai una carenza importante
Ilaria Carnevali
Vitamina D: vuoi capire se hai delle gravi carenze? Ecco gli alimenti che la contengono e dovresti aggiungere alla tua dieta ...
Alimentazione: ecco i cibi che vanno assolutamente evitati per stare bene
Maria Vittoria Ciocci
In un regime alimentare che si rispetti vanno esclusi, o per lo meno limitati, alcuni alimenti in particolare. Scopriamoli insieme. Impostare ...
Stanchezza e dolori muscolari: potresti avere questa infezione
Gianluca Merla
Occhio ai messaggi che ci manda il nostro organismo. Se spesso senti stanchezza e dolori muscolari potresti avere questa infezione Ascoltare ...
Vitamine: queste due mantengono in salute le nostre arterie
Gianluca Merla
Proteggere le vie del nostro sangue è importantissimo. Ecco come mantenere in salute le arterie con queste vitamine Avere cura delle ...
Stress ed insonnia? Mangia questo alimento e starai meglio!
Maria Vittoria Ciocci
Basta un solo ingrediente per sconfiggere stress ed insonnia: si tratta di un ortaggio molto conosciuto e particolarmente dolce al gusto. ...
Pesci ricchi di vitamine a-b-c-d-e: ecco i 7 da scegliere in primavera
Gianluca Merla
La stagione più bella dell’anno ci porta alimenti molto utili alla salute. Ecco quali sono i pesci ricchi di vitamine a-b-c-d-e ...
Colesterolo e Vitamine: questi ingredienti sono fondamentali
Gianluca Merla
Prendersi cura del proprio organismo è fondamentale per vivere in salute. Questi ingredienti possono aiutarci riguardo il Colesterolo e Vitamine La ...
Trombosi venosa: se hai questi comuni sintomi meglio rivolgersi al medico
Maria Vittoria Ciocci
Presta attenzione a questi sintomi, potresti avere una trombosi venosa. Nel caso in cui si presenti la patologia, rivolgiti al tuo ...
Succo di patate dolci e limone: elimina lo zucchero nel sangue
Ilaria Carnevali
Succo di patate dolci e limone: ideale per depurare l’organismo, ridurre le tossine. È adatto anche ai diabetici. Ecco come prepararlo! ...
Dolore al collo? Prova con questo esercizio rimarrai senza parole
Filomena Di Somma
È un esercizio molto utile, è sufficiente utilizzare una palla e combattere un dolore molto comune che colpisce tante persone. Capita ...
Ipertensione: Pfizer ritirato questo lotto, ecco dove
Silvia Petetti
Vediamo quale farmaco è stato ritirato dal mercato che viene comunemente utilizzato per curare l’ipertensione. Il comunicato arriva direttamente dalla casa ...
Primavera e spossatezza: usiamo questo alimento, altro che caffè!
Filomena Di Somma
Per combattere la stanchezza tipica della primavera in arrivo ci sono ottimi rimedi come il ginseng e il guaranà. Ma c’è ...
Polpacci e caviglie sottili? Fai questi esercizi, risultato sicuro
Filomena Di Somma
Se il vostro sogno è avere polpacci e caviglie da urlo non è solo necessario fare dei massaggi ma anche questi ...
Detox: ecco la centrifuga che purifica e fa dimagrire moltissimo
Alessandra
Volete sapere come si preparano i centrifugati detox? Scopriamo insieme di quali ingredienti abbiamo bisogno. I centrifugati detox sono degli ottimi ...
Cambio di stagione: ecco come combattere malumore e stress
Alessandra
Con l’arrivo della bella stagione, potremmo subire gli effetti di alcuni malesseri. Come fare per combatterli? Scopriamolo insieme. Qualche giorno fa ...
Digestione: questa erba può causare problemi e reflusso
Maria Vittoria Ciocci
Il consumo di erbe naturali è incredibilmente benefico per il nostro organismo, tuttavia bisogna sapere quali scegliere. Uno dei disagi maggiormente ...
Dolore alle braccia o alle gambe: può essere il sintomo di questa malattia
Maria Vittoria Ciocci
Se soffri frequentemente di dolore alle braccia e alle gambe, potrebbe derivare dalla seguente patologia. Vediamo insieme i dettagli. Chiariamo un ...
Stress: non ignorare questi segnali che ti manda il tuo corpo
Maria Vittoria Ciocci
La sensazione di stress è un messaggio molto chiaro da parte del nostro corpo: qualcosa non va e occorre rimediare. Vediamo ...