Salute e Benessere
Memoria: aiutiamola in modo naturale con questo preparato in casa
Maria Vittoria Ciocci
Se avete problemi di memoria o più semplicemente sentite la necessita di stimolarla ulteriormente, potete utilizzare una pianta aromatica. La memoria ...
Sonno: prova con queste vitamine, rimarrai senza parole
Maria Vittoria Ciocci
La mancanza di sonno è un problema che accomuna moltissime persone: una soluzione risiede nell’assunzione di alcune vitamine. L’insonnia rappresenta un ...
Allenamento: altro che pilates, prova questa danza!
Silvia Petetti
Vediamo insieme questa nuova attività sportiva, appena arrivata in Italia, che farà impazzire letteralmente tutti nei prossimi mesi! In tanti andiamo ...
Crema Solare: ecco l’effetto sulla Vitamina D
Filomena Di Somma
Quando ci si espone al sole e si applica la crema solare per la protezione, si scaturisce un effetto legato alla ...
Allenamento: fai questo con solamente 2 bottiglie!
Maria Vittoria Ciocci
Per allenarsi correttamente e stimolare i muscoli non è necessario spendere una fortuna nell’acquisto dei pesi, bastano 2 bottiglie! Seguire uno ...
Pane: questa farina ti aiuta a ridurre la glicemia
Gianluca Merla
Esiste una particolare tipologia di farina per fare il pane che può aiutare a dare un contributo fondamentale per ridurre la ...
Visite gratuite: ecco come e chi le può prenotare
Gianluca Merla
Non tutti sanno che esiste la possibilità di poter prenotare visite completamente gratuite durante una particolare giornata. Ecco come prenotare Il ...
Sistema immunitario e glicemia: questo prodotto è ottimo
Gianluca Merla
Esistono diversi prodotti molto indicati per assistere il nostro sistema immunitario e tenere d’occhio la glicemia. Ecco un prodotto consigliato Tenere ...
Artrite: i segnali da non sottovalutare
Maria Vittoria Ciocci
Di fronte ai seguenti segnali, sarebbe meglio contattare il proprio medico di base: l’artrite potrebbe essere in fase di degenerazione. L’artrite ...
Stress: come riconoscere se il corpo ha problemi
Filomena Di Somma
La vita di tutti i giorni ci mette davanti a delle situazioni che ci creano davvero tanto stress. Ecco come riconoscere ...
Braccia toniche e gambe perfette: ecco l’allenamento migliore
Tancredi L
Braccia toniche e gambe perfette, ecco l’allenamento migliore: gli esercizi comodi e pratici da fare in palestra ma anche a casa. ...
Addominali: ecco come fare per averli perfetti
Maria Vittoria Ciocci
Gli addominali fanno parte di quella categoria di muscoli che risultano difficili da sviluppare: vediamo insieme alcuni esercizi. Il mese di ...
Insonnia e mal di testa: tutto può dipendere da una carenza di vitamine
Maria Vittoria Ciocci
La salute del corpo spesso si riflette anche sulla nostra stabilità emotiva e mentale: ad esempio, l’insonnia può derivare da una ...
Tumori: ecco come si potrebbero evitare
Filomena Di Somma
La percentuale di tumore al seno è in aumento e riguarda molte donne. Se si prestasse attenzione ad alcuni fattori si ...
Contorno occhi: ecco come farne uno in casa con il tè
Maria Vittoria Ciocci
Non sono necessari prodotti estetici costosi per contrastare borse e occhiaie: vi proponiamo un incredibile contorno occhi homemade. Al giorno d’oggi, ...
Perdere peso e diminuire la cellulite: ecco come fare
Filomena Di Somma
Si cerca in ogni modo di perdere peso, tanti sono gli esercizi da fare, ma ecco cosa fare per riuscire in ...
Acqua: lo sai che fa bene anche al cuore? Ecco lo studio
Filomena Di Somma
Si sa, l’acqua fa benissimo alla nostra salute generale, ma un recente studio ha affermato un ruolo fondamentale dell’acqua per la ...
Camminare: se lo fai per 15 minuti al giorno ti sconvolge la vita
Maria Vittoria Ciocci
Mantenere il corpo in movimento è estremamente importante: ecco cosa comporta l’inserimento di 15 minuti al giorno di camminata. In molti ...