Il mango è uno dei frutti che più si presta a diverse ricette. C’è un modo per coltivarlo anche in casa. Scopriamo quale.
Il mango è uno di quei frutti esotici, che crescono soprattutto nei paesi tropicali. E’ anche molto nutriente: è ricco di zuccheri ed ha pochi grassi.
Possiede anche molte vitamine: in particolar modo la A e la C, ma ha anche sostanze del gruppo B. E non solo: ha anche un minore apporto di Vitamine D, vitamina E e vitamina K.
Una porzione da 100 g contiene 53 calorie: per questo motivo il mango è uno di quei frutti perfetti per le diete ipocaloriche.
Inoltre, mangiare questo frutto porta a tanti benefici: fa bene alla vista, favorisce la digestione, è un frutto ricco di antiossidanti, rinforza anche il sistema immunitario, è molto utile perché combatte la stanchezza ed accelera il metabolismo.
Si può mangiare anche facendo dei diversi accostamenti, come ad esempio mango e mela, oppure si può provare addirittura con il pesce, con il lime, con l’avocado o con la pesca.
Mango: come coltivarlo in casa nostra
Perché limitarci quando abbiamo un frutto così buono? Non tutti forse sanno che è possibile far crescere il mango anche a casa nostra.
Quello di cui avremmo bisogno è un coltello ben affilato, un paio di fogli di carta assorbente, un po’ d’acqua, un contenitore di plastica trasparente e della pellicola trasparente.
E’ molto importante prestare attenzione al nocciolo: ci servirà per l’operazione successiva, quindi quando mangeremo il Mango non dovremmo danneggiarlo.
Una volta estratto, lo dovremmo avvolgere all’interno di un paio di fogli di carta assorbente: una volta compiuto questo semplicissimo gesto, dovremmo posizionarlo all’interno del contenitore.
Poi, con l’aiuto di uno spruzzino bagnamo tutto lo scottex: dovrà essere completamente bagnato, ma non zuppo!
Poi dovremmo avvolgere il contenitore nella pellicola trasparente: in questo modo si andrà a creare una piccola serra.
Successivamente, dovremmo mettere il contenitore in un luogo illuminato, ma lontano dalla luce diretta del sole.
Basteranno pochi giorni per vedere i primi germogli sulla nostra pianta di mango. Insomma, cosa state aspettando a creare il vostro angoletto di frutta tropicale direttamente nella vostra casa?